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在妊娠的最后几周,往往感到非常容易疲倦。睡得不如平时好,还要负担胎儿增长的体重感到筋疲力尽。这时最重要的是多休息及松弛自己。
任何时候,只要有可能,就把两脚抬高,预防踝关节肿胀及静脉曲张。
休息时做些清闲的事,慢慢地做松弛训练,听听柔和的音乐,看看书或杂志,或者为婴儿编织毛衣。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20484915319.html
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自己,船底可能漏水了。原来是孩子睡在船舱里,自己和爱人睡在上面的,这时他坚持要求孩子睡在上面,就怕会出什么事情。而自己睡在船舱里,醒来时腰又会特别疼。一天,在醒来时,发现船头沉下去了,而船尾高高的翘起,...
wdx2870书
|因果|三宝|
http://www.fjdh.cn/article/2009/08/14351617604.html
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应河南商丘、洛阳、开封等地居士放蛇要求,6月25日东林护生会在庐山举行了放蛇活动。上午7点,一辆满载蛇的大货车驶进东林寺。受委托购蛇的武汉居士慈悲心切,怕白天气温高蛇受不了折腾,一夜未睡,连夜装车并夜间行驶至东林。
大雄宝殿前,四众弟子在护生会长本通法师的带领下,举行放生仪轨,然后两省75位居士分...
佚名
|活动|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/06/16463025678.html
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之一。寺庙群枕山面河,依山势而建,分布在山崖和山谷之中,主要有普光寺、万佛阁、睡佛殿等庙宇。这里山峦重迭,云海茫茫,有牛首慈云的美誉。每逢农历三月十五前后,善男信女、朝山拜佛,各地游客络绎不绝。有“...
佚名
|庙群|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/06/12110625836.html
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著名功夫影星赵文卓经常忙里偷闲,到离片场最近的寺院去烧香许愿。
赵文卓表示,几年前,他在北京认识了一位藏传佛教法师,几番长谈后,赵文卓开始信仰佛教,每天睡前会打打坐,念5到10分钟的经,赵文卓觉得佛法非常的有道理。
当问到修学佛法对自已有何实际好处时,赵文卓说:“我小时候因为身体不好才被送去练武,而且还有遗传神经衰弱,工作后除了失眠,还经常头痛,有时靠安眠药入睡,因为隔天有...
佚名
|念经|信佛|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/09/09291529353.html
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佛教在线讯 著名功夫影星赵文卓经常忙里偷闲,到离片场最近的寺院去烧香许愿。
赵文卓表示,几年前,他在北京认识了一位藏传佛教法师,几番长谈后,赵文卓开始信仰佛教,每天睡前会打打坐,念5到10分钟的经,赵文卓觉得佛法非常的有道理。
当问到修学佛法对自已有何实际好处时,赵文卓说:“我小时候因为身体不好才被送去练武,而且还有遗传神经衰弱,工作后除了失眠,还经常头痛,有时靠...
佚名
|名人|佛缘|
http://www.fjdh.cn/article/2008/10/13094830383.html
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问:我从小吃过很多苦,两条腿上都多长了一块骨头,会疼,睡觉都不能睡软床;还出过车祸,眼睛差一根头发丝的距离就瞎了……
宽见法师答:这是好事。当我们小的时候,有一些缺陷、经历一些痛苦最好,这样你就会知道珍惜,看到别人有痛苦的时候,你就能学会同情。小时候如果太顺了,长大要吃亏的。小时候吃点苦是好事,你就不会那么张扬,不会那么放肆,不会那么自负,这些对一个人来说是...
宽见法师
宽见法师
http://www.fjdh.cn/fjask/2008/12/12572633361.html
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一般人没有办法反省到内心的深处。人最容易犯的就是所谓的“地狱五条根”,世俗人是“酒、色、财、气”,修行人最容易犯上什么呢?“财、色、名、食、睡”,这些都可能因为沾染上,而忘失了我们的道业。 “地狱五条...反省到了,因为这是自己的缺陷,他不敢讲,也不敢面对问题,所以也不会跟别人谈论这么深的问题,何况很多人根本没有反省到,他以为那样是对的。事实上只要在道业中沾上一丝一毫的财、色、名、食、睡 ,就永远没有...
惠空法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07090049174.html
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修行方法:对于睡眠,华严宗也告诉我们一些不做梦而容易入睡的方法: 第一、睡觉之前用温水洗脚,促进血液循环,比较容易睡得著。 第二、睡觉右胁而卧,佛教称此为吉祥卧,仰著睡或覆面睡,会增加身体的动荡...一定会睡得很轻松,很甜蜜,不太会做梦,甚至人虽入睡,旁边的人讲什么话,做什么事,都能了然于心。 第四、盖的被单不能太薄,也不能太厚;太薄容易着凉,太厚则呼吸不顺畅。 我们为了走更远的路,中途要休息,...
星云大师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15075555845.html
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事实上一个清醒的人,也会有极短暂的小睡,只是自己无法察觉(科学家用仪器观察脑波及眼皮跳动而测得),一个常作白日梦的人就是片刻的小睡比别人多。当一个人入坐时,因为外在的干扰减少了,内在的躁动、疲倦容易显现出来,清醒时就妄念纷飞,很在意妄念太多,而且这些妄念又挥之不去;疲倦时就不由自主的入睡,等休息够了自然会醒过来,甚至觉察到自己在睡,而很在意的惊醒过来。事实上,在意的本身就是妄念,就是分别,...
佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10132478082.html